Schmerzcoaching

Schmerzmanagment - bewusst Bewegen & Leben

Durch zu viel einseitige Belastung und Bewegung wird Schmerz zum Dauerbegleiter, schwächt das Wohlbefinden und die Psyche, Lebensqualität geht verloren. Schmerz ist ein Signal deines Körpers auf das du achten sollst.

Bewegst du dich falsch? Bewegst du dich einseitig? Wie bewegst du dich? Wie ernährst du dich? Bist du mit dir zufrieden? Hast du einen Ausgleich? Was macht Stress mit dir?

Schmerzcoaching hilft dir dich gut zu fühlen.

Ich zeige dir, wie du zu schmerzfreier Bewegung kommst.

Ich berate dich wie du schmerzfrei wirst.

Ich gebe dir Hilfe zur Selbsthilfe.